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摘要
<正>农历十二月初八是我国的传统节日——腊八节。腊八节的历史非常悠久,南北朝时,汉族人在腊八这天举办大型的狩猎活动,打到的猎物用来祭拜祖先和神明,祈求来年一切顺风顺水,不愁吃穿,腊月初八过节的日子由此确定下来,腊八节也是人们在岁末辞旧迎新之际祭祀祖先的节日。吃腊八粥作为腊八节的重要活动,基本上成为中国传统民俗中的典范了。腊八粥做法简单、味道可口、营养丰富。而且,用料与时令相符,老少咸宜。腊八节正值24节气中最后一个节气大寒,此时,经过一个冬季的阳气潜伏后,大自然阴气渐渐衰落,阳气刚要萌生。由于阳气内守人体内,此时容易产生郁热,出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠等症。
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单位天津中医药大学第一附属医院
