浅谈散打训练方法在终身体育中的应用

作者：张军军

来源：当代体育科技, 2019, 9(30): 32.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.30.030

• 散打训练
• 方法
• 终身体育
• 应用

散打运动属于一种格斗项目,在我国中国武术理论当中,散打是武术重要的形式。武术散打的运作模式是建立在武术概念的基础之上的,相对而言,散打的动作体系并不够完善。通过武术散打一方面能够起到健身的效果,另一方面也可以从中获得足够的技能。本文主要是关于散打训练方法在终身体育当中的应用研究,以供相关专业人士进行参考和借鉴。

• 单位
  福建警察学院