各科医生的健康秘笈

来源：家庭医药.快乐养生, 2020, (05): 3.

<正>我们知道,医护人员往往更容易养成健康的生活习惯,我们普通人也可以仿效他们,在日常生活中实施。美国《读者文摘杂志》网站就总结了各科医生的健康习惯。口腔科医生:用刮舌器减少细菌残留纽约大学牙科学院的临床助理教授维拉·唐希望有更多的牙科患者使用刮舌器。据估计,50%～90%的口臭是由舌头背面的细菌残留物引起的。刷牙只能减少45%的细菌残留物,而刮舌器的效果能达到75%。