颈椎腰腿痛，通通“布”用愁

作者：刘琬晴; 袁清强; 张积众; 司欣仪

来源：青春期健康, 2023, 21(13): 35.

<正>现代社会的高强度学习环境，以及久坐、缺乏活动等因素，导致青少年颈椎和腰椎的负担加重，容易造成肌肉疲劳和紧张，甚至引发颈椎和腰椎的疾病，使青少年面临日益严重的健康问题。为了缓解这种情况，青少年除了需要重视正确的学习姿势和合理的活动时间，还可以采用肌内效贴布来缓解不适。肌内效贴布对于脊柱、

• 单位
  齐鲁医药学院