青少年武术训练体系的构建

作者：胡仁杰

来源：拳击与格斗, 2023, (11): 22-24.

• 青少年
• 武术训练
• 体系构建

武术作为中国传统文化的一部分，一直以来非常受国人的欢迎。因为其具有强身健体的功效，所以越来越多的青少年投入武术的学习与训练中。科学的武术训练体系能够提升青少年的训练效果，因此，文章重点探讨了青少年武术训练体系的构建策略，以期为提高青少年武术训练质量提供参考。