<正>从帮助降低血压和增加氧气，到提供大量的抗氧化剂，你真的有理由在饮食中加入甜菜。这种看似不起眼的蔬菜除了富含膳食纤维、锰、铜，还能提供数量惊人的蛋白质。甜菜又叫做红菜头，全年都能买到，但在夏季、秋季和冬季的品质是最好的。它的健康益处体现在以下七个方面：甜菜根汁可以降低血压
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
