信息化时代,科技日新月异,智能手机已经成为人们生活中的重要部分,尤其是大学生群体,对智能手机的依赖程度更高。在该种情况下,如何正确使用智能手机,帮助大学生成长,已经成为高校教师思考重点。文章以大学生体育教学为主题,探讨了手机健身软件的应用,以期充分利用智能手机的优势,提高大学生身体素质。