随着“互联网+教育”的推广,高校体育线上教学实践愈发普及,并得到了广大师生的关注和认可。以线上体能训练教学为例,课堂内容简便易行,不仅可以向学生普及科学的健身知识,还可以让学生养成自律的运动习惯,通过学以致用达到增进自身体质健康的目标。要求教师科学规划体能训练教学设计,从学情出发设置精准的体能训练课程内容,因势利导地加强管理、互动、指导和监管等环节,确保高校体育线上教学体能训练落到实处。