高校学生身体素质与运动营养的关系研究——评《高校大学生运动、营养与健康》

作者：李荣华

来源：中国高校科技, 2023, (03): 112.

DOI：10.16209/j.cnki.cust.2023.03.006

<正>随着我国经济的发展，人民的生活水平也在不断提升，但是与此相反的是，高校大学生的身体健康素质却越发令人担忧，尤其是最近几年，高校大学生体质过弱、肥胖、猝死等问题不断出现。深入分析产生该现象的原因，一方面与学生缺乏锻炼，久坐不动有关；另一方面，也与学生日常饮食不健康有关。因此，如何促进高校大学生身体健康素质提升、推动学生综合协调发展，有着重要的意义。由孙杨主编、河海大学出版社于2021年出版的《高校大学生运动、营养与健康》一书，从大学生的心理发展特点、大学生运动和营养关系以及如何降低大学生肥胖率等方面进行了详细的论述。通过阅读该书，本文从以下几个方面对其进行评述：

• 单位
  山西体育职业学院