<正>随着时代的发展,互联网的普及率不断提升,与人们的生活联系得更加紧密。与现实生活不同,网络环境由于缺少监管,人们更容易将内心深处的各种情绪放大,产生虚拟自我。现从唯物辩证法的角度出发,结合时代背景、社会背景,尝试厘清虚拟自我与真实自我的关系,并提出在网络中把握真实自我的具体建议。