2023兔年养生月历

作者：王东旭; 杨璞

来源：家庭医学, 2023, (02): 22-25.

<正>虎跃雄关辞旧岁，玉兔报喜迎新春。农历新年将至，也揭开了新一轮养生序曲。美好的生活从健康养生开始！养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？希望下面的“2023兔年养生月历”，能够给你带来健康和品质美好的生活。

• 单位
  南京市中西医结合医院