情绪易失控，该如何自救

作者：茹果君

来源：江苏卫生保健, 2020, (11): 38.

<正>苏打是一个情绪化非常严重的女孩。恋爱中,她经常因为一件小事就随心所欲发脾气。最严重的一次,是她和男朋友一起去买车。她看上一款外观很漂亮的车,但男朋友觉得油耗太大、不实用,就否决了这款车型。但因为否决的态度有些轻蔑,就激怒了苏打。回去的路上,男朋友在开车,苏打却一直跟他吵架,吵到最激烈的时候,她居然想直接打开车门跳车,把男朋友吓了一大跳。