中国高原和日本平原老年人身体素质的比较研究

作者：苏青青

来源：山东体育科技, 2018, 40(06): 89-94.

DOI：10.14105/j.cnki.1009-9840.2018.06.017

• 中国
• 日本
• 高原
• 平原
• 老年人
• 身体素质

目的:对中日高原和平原地区老年人身体素质比较分析,反映其运动能力和体质状况,为增进不同海拔地区老年人体质健康,提高生活质量和延年益寿提供参考依据。方法:选用世居或久居中国青海高原地区(海拔2 261 m)和日本仙台平原地区(20 m)65～74岁老年人群,进行握力、仰卧起坐、坐位体前屈、睁眼单脚站立、6分钟走、10米障碍走等身体素质测试,并对身体素质进行综合评定。结果:1)日本老年人的绝对力量和相对力量均高于中国老年人,但无显著性差异。每分钟仰卧起坐日本老年男女均高于中国老年男女,且差异非常显著(P<0.01);2)坐位体前屈中国老年男女均高于日本老年男女,且男子间差异非常显著(P<0.01);3)睁眼单脚站男子中国老年人高于日本老年人,而女子日本老年人高于中国老年人,但均无显著性差异;4)10 m障碍走日本老年人略高于中国老年人,但无显著性差异;5)6分钟走日本男女老年人均高于中国老年人,且女子间差异显著(P<0.05);6)体质等级男子间差别并不明显,而女子间表现了日本略好于中国的趋势。结论:日本老年人的腰腹部及整体力量、速度以及平衡能力、耐力、行走节奏和身体协调性好于中国老年人,中国老年人的柔韧性好于日本老年人,而中日老年人的平衡能力水平基本接近,日本老年人身体素质总体略好于中国老年人。

• 单位
  青海省体育科学研究所; 国家体育总局