藏族舞蹈是反映藏族人民生产生活习惯与文化艺术的重要表现形式之一,也是融入了藏族儿女热情奔放的生活态度与民族特色的重要象征,更是千百年来遗留下来的特色民族非物质文化遗产,具有其关键的研究价值与意义。本文在探讨藏族舞蹈基本特征的同时,主要研究其在新时期的创新与继承提升,探索藏族舞蹈及其所承载的民族文化精神,在当今年轻人中发扬光大的方法策略。