健身气功八段锦教学现状的研究进展

作者：李凤燕; 陈小贺; 刘永存; 张哲; 郭玲格; 黄忠利

来源：中国医药导报, 2018, 15(34): 57-60.

• 健身气功
• 八段锦
• 教学现状
• 运动处方
• 责任制带教模式

本研究分析了近15年关于八段锦文献,并从其习练人群、教学制约因素、教师人员现状、教学采用的理论支撑、教学方法以及不同教学模式在八段锦教学中的应用等方面对其进行了综合阐述。本课题组提出的全程责任制带教模式应用了"四步骤"培训方法,较适合八段锦在基层医院的推广。八段锦不仅可作为普通民众的健身方法,还是大部分患者的运动处方。在教学过程中,多措并举、因人施教,借助现代视频及测评工具,打造最适合习练者的运动量和运动强度,激发习练者参与意识,真正提高教学效果,为八段锦在基层医院的推广提供参考。

• 单位
  石家庄市中医院