高三，远离精神内耗！

来源：求学, 2023, (19): 80.

<正>到了高三这一年，陡增的压力让很多人不自觉地便陷入了精神内耗。@松鼠和鱼：高三上学期时，几乎每次考试我都因为粗心大意丢过分，而且丢的分总是让我刚好错失理想的名次。为此，我沮丧到了极点，常常想要是有时光机带我穿越回去，就改正那么一两道题，那么这次考试我就能拿到理想的名次，得到父母和老师的表扬。我学习的心情因此被严重影响了。