摘要

柔韧度训练是舞者身体素质中的一项,该篇议题从柔韧度训练的意义、重要性、要求三方面展开论述,旨在论述舞蹈专业学生在柔韧度训练上不可忽视,并对舞蹈教师和学生在此方面的训练上以表拙见。