送你一份中医减肥秘籍

作者：谢长才

来源：大众健康, 2022, (07): 26-27.

DOI：10.3969/j.issn.1002-574X.2022.07.007

• 减肥

肥胖的发生多与饮食不节、嗜卧少动、先天禀赋不足等有关,其病机主要是阳气虚衰,痰湿偏盛,即“多痰”和“少气”。盛夏来临,又到了秀身材的好时候,然而腰间、大腿处日渐增多的赘肉,却让人发愁。肥胖不仅影响个人形象,还是糖尿病、心血管病、癌症等疾病的重要危险因素之一。那么,怎样才能让“肥油咔咔掉”呢?下面送你一份中医减肥秘籍。

• 单位
  广东省中医院珠海医院