推荐一套测试运动能力的方法关于功能性运动的测试(三)

作者：孙奇

来源：羽毛球, 2019, (06): 96-97.

<正>关于功能性运动的测试,我们在上两期向大家介绍了两个测试动作——深蹲和上跨步测试。这一期,我们继续为大家介绍第三个动作——直线弓箭步测试。(图标准1、2)直线弓箭步测试的意义直线弓步测试主要是模拟旋转和侧向的动作,并对此进行