健身气功助力健康老龄化的路径与策略研究

作者：辜林欣; 陶朔秀^*

来源：当代体育科技, 2023, 13(17): 102-105.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2303-1579-0810

• 健身气功
• 老龄化
• 老年人
• 体育锻炼

随着社会的发展，我国老龄化程度加深，关于老年人的健康问题，受到社会越来越多的关注与探讨。该文通过文献资料法、逻辑分析法探讨在健康老龄化的背景下，健身气功推广的时代价值以及推广路径与对策。该文在分析健身气功能够有效促进老年人的身体健康，调适老年人心理健康，提高老年人的社会参与程度的基础上，提出充分挖掘健身气功治未病的功能，关注农村及偏远地区老年人健身气功的开展情况，加强健身气功专业性人才队伍建设，调动低龄老年人参与健身气功站点管理，营造健身气功锻炼氛围等促进老年人进行健身气功锻炼的有效对策。