采用文献资料法、逻辑分析法对高校辅导员职业倦怠问题进行了概述与分析,剖析了辅导员的职责、角色定位与其在学生培养过程中发挥的作用;对高校辅导员职业倦怠现状与影响因素进行了归纳总结;结合高校辅导员职业生涯规划的理念和意义深入探讨了其在缓解辅导员职业倦怠方面所发挥的作用。旨在通过职业生涯规划增强辅导员自我心理调适能力,帮助其实现职业价值,增强成就感、职业归属感以及人生终极意义的探寻,促使辅导员摆正心态,积极地对待工作和生活。