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摘要
目的:验证肌力平衡矫正训练对于青年男子篮球运动员足底压力异常的干预效果.方法:以河北青年男篮为研究对象,采用肌筋膜松解、肌力强化、反射性神经肌肉训练(Reactive Neuromuscular Training,RNT)等干预方案对研究对象进行每周4次、为期5个月的肌力平衡矫正,并采用比利时Footscan insole足底压力测试系统对实验对象前脚掌(趾骨与跖骨)、足弓、足跟(内侧与外侧)分别所占的冲量百分比,足外旋角度、足着地时相等指标进行测量,以验证干预方案的效果.结果:两次足底压力测试结果对比显示:实验对象左右脚前脚掌所占冲量百分比的平均值分别提高:5.91%、4.09%,左右脚足跟分别下降:8.03%、3.22%,左右脚平均外旋角度分别下降0.52°、2.61°,存在内外八字脚情况的实验对象减少3人.结论:经过肌力平衡矫正训练,实验对象所存在的足内翻、内外八字脚等问题均得到不同程度的改善,从而使其前脚掌冲量百分比提高,足弓与足跟冲量百分比下降,足跟内外侧压力分布更加均衡,足外旋角度及足着地相更趋于合理.
