产妇的饮食与保健

作者：张慧

来源：健康博览, 2016, (10): 41-43.

• 营养素
• 恶露排出
• 红糖水
• 生殖器官
• 子宫复旧
• 泌乳素

<正>分娩后,除乳腺器官以外,新妈妈的各个器官恢复至孕前的状态,这一恢复过程称为产褥期,这一过程持续6周。民间俗称"坐月子"是在产褥期的前30天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,在月子里,产妇应该以休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。分娩后新妈妈身体的生理变化产褥期,新妈妈身体的一些器官会产生一定生理变化,主要有以下:

• 单位
  浙江大学医学院附属妇产科医院