采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法,对参与一年足球锻炼的实验组和没有参与足球锻炼的对照组48名学生的体质进行研究,对所测得的体质指标数据进行分析。得出结论:学生身高、体重、一分钟跳绳三项指标主要受学生生长发育自然增长起影响较大,足球锻炼促进作用相对较小。学生肺活量受足球锻炼影响较大,但生长发育自然增长的贡献率仍要超过足球锻炼起的作用。50米成绩受足球锻炼影响明显,且锻炼效果非常显著。
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