参加太极拳比赛心理指南

作者：王二平

来源：武当, 2018, (05): 59-61.

<正>参加太极拳比赛,无论是爱好者或是专业运动员多多少少都会产生压力和紧张感。如何能平和心态、战胜自我,在比赛中敢于正常的发挥技术水平,提高临场应变和抗干扰能力,取得优良的成绩,是大家共同关心并期盼能够做到的超常行为。笔者通过学习和实践,为广大太极拳爱好者在应对比赛,减缓压力等心理技能方面提供一些学习心得,相信各位必能从中获得一定的帮助。