随着人们物质生活水平的提高,全民健身逐渐兴起。与此同时,科学健身理念也逐渐得到人们的关注。可以说,科学健身是时代发展的必然。高校也应当给予关注,并尝试用这一理念指导公共体育教学的改革,加强学生身体的锻炼,培养学生的锻炼习惯。本文就此分析了如何从科学健身视角出发,进行高校公共体育教学的改革,从而提升体育教学的有效性。
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