五禽戏运动对髌骨脱位大学生静态平衡能力的影响

作者：蒋莹

来源：安徽师范大学学报(自然科学版), 2019, 42(03): 298-301.

DOI：10.14182/J.cnki.1001-2443.2019.03.017

• 五禽戏
• 髌骨脱位大学生
• 静态平衡能力

为了解五禽戏运动对髌骨脱位大学生静态平衡能力的影响。通过抽取安徽师范大学康复保健班60名有髌骨脱位病史的学生,随机分为实验组和对照组;实验组30人,采用健身气功·五禽戏进行锻炼,对照组30人,予以保健按摩理论学习,作息生活照常,静坐少动。采用BX-BAL平衡台对测量受试者进行静态平衡能力测试和评价。结果显示:五禽戏锻炼组干预10周后,受试者重心动摇平均速度(mm/s)指数显著性优于干预前,静态平衡能力有明显提高,而对照组10周前后比对静态平衡各项指标无差异;与对照组相比,实验组静态平衡稳定性有显著提高(P>0.01)。因此,五禽戏锻炼能有效改善髌骨脱位大学生的静态平衡能力,宜在大学生康复保健体育课中广泛开展。

• 单位
  安徽师范大学