摘要

在新时代的课程改革下,高中体育课的训练任务已经不仅仅重视增强学生的身体素养,还需要重点培养学生终身体育意识与自主运动的习惯。特别是在经济高速进步的现代,人们越来越重视身体健康的重要性,对终身体育的关注程度也在逐渐升高。本文主要介绍终身体育意识的含义,并针对如今高中体育训练中存在的问题提出有效的改进策略,从而培养高中生的终身体育意识,提高学生的综合素养。