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摘要
目的 测量静站前后大学生工作记忆能力与学习能力的变化。方法 经筛选后共招募24例徐州医科大学在校大学生，按蒙特利尔认知量表评分从高到低分组，分为A组和B组，两组均进行4周时间的静站活动；对两组静站前后进行记忆能力（数字广度，联想学习，段落记忆）和学习能力（长时遗忘率）测试，并采用独立样本t检验和配对样本t检验评估静站效果。结果 对两组同学的学习能力和记忆能力评分进行分析，静站能一定程度改善认知能力较低的B组学生的学习能力和记忆能力（P<0.05），而对A组认知能力影响不明显（P>0.05）。结论 短期的单独的静站能一定改善认知能力不足的大学生的工作记忆能力和学习能力，提高情绪稳定性。
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