赢得“战痘”的四项管理

作者：钱军

来源：解放军健康, 2021, (05): 27.

<正>军旅生活中,很多战友恰逢战"痘"年华。训练场上挥汗如雨的日子,导致油脂旺盛分泌,引发"痘痘"。无论面颊"青春痘",还是祛痘后留下的瘢痕,对官兵生活产生困扰。笔者提醒战友们:四项管理,助你"战痘"胜利。一是饮食上少脂、少糖、少辣,少吃奶制品。