摘要

近年来各独立学院办学规模不断扩大,在校生人数急剧增加。随着社会的发展,大学生面临着诸多的压力,如学习压力、人际压力、就业压力等等,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质尤为重要。