所谓"体验",简而言之是指通过实践来认识事物。"体验教育"就是教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的"体验"至少应包括两个层面,即行为体验和内心体验,两者是相互作用、相互依赖的。体验式教育给予学习者和教育者探索和检验自己价值观的机会。