摘要

竞技健美操中的难度动作是成套动作中的一个评分因素。难度动作能体现身体最大幅度、肌肉最大力量,下肢的最大跳跃以及身体的最大灵活性。文章采用文献资料法、录像分析法、数理统计法,对第十五届世界健美操锦标赛女单前六名难度动作进行对比分析,细化女单前六名难度动作完成质量的不同,以期为竞技健美操女子单人项目的训练提供参考。