体育竞技之排球

作者：黑皮

来源：农村青少年科学探究, 2019, Z1: 97.

<正>排球小档案排球是一种多人参加的球类攻防运动,起初只是一种游戏,发展到今天已成为参与度很高的体育运动项目之一。它的场地设备简单,运动量可六可小,适合于不同年龄、不同训练程度的人。规则:排球比赛采取五局三胜制,分两队每队各有6名队员上场比赛,前四局每局先得25分老为胜,第五局先得15分者为胜。说明:参加排球运动能提离身体的弹跳力、灵活度和耐力等,还能培养人的集体意识。