摘要

<正>同学们都觉得我活泼外向,每次聊天的时候都可以充当"活跃气氛的小能手",可只有我自己知道,这样的聊天有多累:我一边费尽心思地找话题,一边又担忧旁人对自己的看法:"这句话会让对方不适吗""别人会不会认为我很傻"等。所以,每次聊天结束之后,我总会有一种精疲力竭的感觉。我知道这归根结底是我怕冷场,忍受不了聊天时出现沉默的尴尬气氛。久而久之,我有些讨厌和别人交往聊天,这是不是所谓的"社交恐惧"呢?如果遇到没人说话的场面,我到底应该怎么办?