配合呼吸太极拳练习对女性老年人肺功能的影响

作者:张勇; 李旭丰; 夏辉珍
来源:牡丹江师范学院学报(自然科学版), 2022, (01): 69-71.
DOI:10.13815/j.cnki.jmtc(ns).2022.01.015

摘要

对32名女性老年太极拳锻炼者进行为期6个月的配合呼吸太极拳训练,研究其对老年人肺功能的影响.研究结果显示,用力肺活量(FVC)具有很明显的提高;第一秒肺活量占肺活量的百分比(FEV1/FVC)提高不明显.养生太极拳练习对于老年肺功能下降人群有积极作用,可以提高老年人肺功能敏感指标.为期6个月的太极拳练习对于老年人的一秒率有改善,但提高的幅度并不具有统计学意义.考虑到受试者都是女性老年人,维持其肺功能不让其明显衰退已经具有很强的现实意义了.

全文