目的研究分析正念减压法对抑郁症患者症状及自我效能影响。方法随机选取68例患者开展研究,采用随机数字表法将其分为对照组与研究组,各组均为34例。对照组接受常规护理,研究组配合正念减压法。对比两组自我效能及抑郁评分变化。结果干预前,两组抑郁评分组间对比无明显差异,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,研究组自我效能及抑郁评分均明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论正念减压法的应用可在有效改善抑郁患者症状同时,提升自我效能感,提升治疗积极性。