浅谈初中生1000米跑的教学策略

作者：张学谦

来源：田径, 2020, (12): 54-55.

<正>在《国家学生体质健康标准》测试中1000米跑是初中阶段男生必测项目,其占的评分分值最高。但1000米跑又是一项枯燥无味、长期对抗疲劳的运动项目,初中生很难发现其乐趣爱上这项运动。传统的教学中我们经常使用间歇训练法、重复训练法和持续训练法提高耐力跑的成绩,但学生积极性不高,课外生气勃勃的许多学生在课上都变得死气沉沉,学生的参与意识不强,配合积极性不高,一直处于被动、消极、受压抑的状态,身体素质得不到提高与发展。当务之急必须要更新1000米的教学方法,将"快乐体育"引入耐力跑中来,让学生爱上耐力跑爱上1000米。