<正>现代人非常注意提高身体素质,进行跑步、打羽毛球、打篮球等运动的人很多。需要注意的是,肌肉拉伤是运动中经常发生的情况。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力,或突然被动地过度拉长,超过了它的伸展性,都可能发生拉伤。肌肉拉伤常常由于运动前准备活动不足,
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