当今教育背景下,聚焦体育课程核心内涵,培养学生终身体育意识,已然成为体育教师教学工作的重点。为此,在互联网背景下,多种信息技术的出现,改变了传统教师"言传身教"的教学方式,促进了学生身体素质的多元发展。基于此,该文以中职体育为研究主题,分析互联网+背景对中职体育教学改革的现实意义,解析现阶段教学存在的问题,并提出具体优化策略,以期为广大学者提供有价值的借鉴。