摘要

介绍了武术散打教学中常见的损伤部位,如头面部损伤、膝关节损伤、手腕与裸关节损伤、小腿损伤。分析了武术散打教学中出现运动损伤的原因,如学生身体素质差、未做好课前准备工作、缺乏安全防护意识。提出了常见运动损伤的预防措施,即加强身体素质训练,增强安全防范意识,规范训练动作,以期有效降低运动损伤率,保障学生身体健康,促进武术散打教学活动顺利开展。

  • 单位
    吉林建筑大学城建学院