白露金秋到 养生要防燥

作者：红岩

来源：工会博览, 2023, (27): 57-59.

<正>今年的9月8日,是二十四节气中的第15个节气“白露”。从这天起,露水一天比一天重,最后凝结成露,因而称为白露。白露后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉。对此,我国著名中医专家、北京中医医院副院长王国玮指出,俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”“白露”的来临是金色秋天的开始,人们经过了春夏的辛勤劳作,送走了高温酷署,