准备活动是体育教学的正式内容,是体育课的重要组成部分,准备活动在体育课堂中有重要的意义。关系到体育课的安全、质量和效果。准备部分组织得如何,效果的好坏直接影响到体育教学的目标,同时影响学生身体素质的提高和运动伤害事故的预防。因此在体育教学过程中应重视准备活动。