在新时期的教育发展中,中学越来越重视对学生的体育与健康教学,学生的身体健康成为了当今社会关注的热点话题,尤其是对于高中生来说,在繁重的学习压力下,学生需要具备强健的身体素质和健康的心理状况。此文就新时期下,高中体育与健康课程存在的问题为出发点,探索了提升高中体育与健康课程教学质量的有效措施,以增强学生的身体素质,推动高中生健康的生活和学习。