抗衰益寿搓脚心

作者：王延群

来源：家庭医学, 2022, (12): 48-49.

<正>俗话说“富人长寿靠补药，穷人长寿靠搓脚”；“若要老人安，涌泉常温暖”。大道至简，大家千万不要小看“搓脚”。脚的健康关系到人体健康，和长寿有很大关系。俗话说“人老先老脚”；“树枯根先竭，人老脚先衰”；就是这个道理。《八股杂锦歌》讲“摩热脚心能健步”。