个性化参赛方案与发射前行为程序对高水平射箭运动员竞赛策略、赛前心理状态及竞赛操作绩效的影响

作者：赵国明; 魏柳青; 赵小坤; 李坤

来源：体育科学, 2013, (12): 39-48.

DOI：10.16469/j.css.2013.12.012

• 参赛方案
• 发射前行为程序
• 竞赛策略
• 赛前心理状态
• 操作绩效
• 稳定性 competition scheme
• pre-performance routines
• performance strategies
• pre-compe-tition mental state
• performance efficiency
• satiability

目的:采取个性化发射前行为程序和参赛方案为干预手段,旨在帮助运动员建立稳定的发射前心理、行为习惯,提高竞赛中技术操作的稳定性和准确性。方法:将18名射箭运动员(平均年龄为20.6±2.2岁)配对分为实验组与对照组,实验组施加参赛方案和行为程序干预,对照组施加同步无关授课。评价采用干预前、后测设计,内容包括赛前心理状态和操作绩效。结果:1)干预后实验组除情绪控制维度之外,在竞赛策略总分及其他维度上的提高相对于对照组均呈现了显著性差异;实验组赛前的特质自信和状态自信的提升均显著高于对照组;实验组赛前的认知焦虑和躯体焦虑的降低均显著高于对照组;2)实验组在12支箭的总环数、箭支落点半径误差、失败尝试...

• 单位
  唐山学院; 河南省体育科学研究所; 北京市体育科学研究所