体育选项课对大学生生活方式后效作用的研究

作者：张鹏程; 苏辉峰; 王鹏; 宋茹茹; 张杰

来源：搏击(体育论坛), 2014, 6(05): 75-76.

DOI：10.13293/j.cnki.tylt.002005

• 体育选项课
• 大一
• 大二
• 生活方式

文章采用问卷调查法等评定体育选项课基本情况、大学生生活方式状况,分析体育选项课对大学生生活方式的影响。结论:在校大学生总体上形成了较好的终身体育观念,大学体育课的运动项目基本能满足学生需求。通过参加体育选项课后生活方式发生了很大的变化:睡眠方面早起学生比例增加、熬夜比例减少,逐渐养成同一时间睡觉的习惯,周末也能保持下来;早晚饮食变得比较规律,能有意识地考虑饮食营养平衡;经常参加课余体育锻炼;心理方面也较大一学生健康。

• 单位
  吕梁学院