民族传统体育是中华民族文化的重要组成部分,是民族文化的宝贵遗产,蕴含深厚的民族文化积淀和鲜明的个性特征。在高校体育教学中增设舞龙等民族传统体育内容,不仅可以补充和完善现代竞技体育,丰富教学内容,而且可以充分调动学生参与体育课的积极性,更可以拓展学生锻炼项目的种类和数量,有利于发展个性,提高学生的身心健康。