读书益寿

作者：杨炳阳

来源：中国有色金属, 2019, (06): 8.

<正>读书有益健康,有无道理,不敢妄下断语。但是古人认为读书是可以延年益寿的。其一,读书可以入静。古语说:"养心莫如静心,静心莫如读书"。可见读书比练什么功要强百倍。曾见过这个那个的所谓"功",什么吐气、吸气,其目的就是入静。而读书入静比之有过之而无不及。读好书时常常为书中的恢宏结构、美妙情节、动人描写、引人悬念、深邃哲理所吸引,以致达到物我两忘、宠辱