文章通过文献资料法、专家访谈法,并结合自己的学习和实践体会对双手抓握单手腕擒拿解脱技法进行归纳并剖析,旨在发现双手抓握单手腕解脱技法的规律及技术特点,并应用到教学训练和实际运用中,也为进一步传承和发扬中国擒拿文化做基础工作。